Saavutetaan tavoitteesi yhdessä
Henkilökohtainen valmennus
Henkilökohtainen valmennukseni sopii kaikille kokeneesta treenaajasta vasta-alkajaan, oli tavoitteesi sitten rasvanpoltto, lihaskasvu tai yleisesti parempi hyvinvointi säännöllisen ruokavalion ja liikunnan kautta. Valmennuksessani saat käyttöösi nykyaikaisen puhelinapplikaation, jonka kautta hoituu kaikki aina minulle viestittelystä viikkoraportointiin ja treenipäiväkirjasta tuloksiesi seurantaan.
Mitä valmennus sisältää:
Alkukartoitus
Tavoitteidesi mukainen treeni- ja ravinto-ohjelma
Muutokset ohjelmiin aina tarvittaessa
Lisäravinne suositukset
Rajaton yhteydenpito viestein
Seuranta viikottain tai joka toinen viikko (valitse valmennus alta)
VALMENNUKSEN HINTA:
159€ / kk + 50€ aloitusmaksu (seuranta viikottaisilla raporteilla)
139€ / kk + 50€ aloitusmaksu (seuranta raporteilla joka toinen viikko)
OPISKELIJA-ALENNUS:
139€ / kk + 50€ aloitusmaksu (seuranta viikottaisilla raporteilla)
Valmennus on toistaiseksi voimassaoleva kuukausi kerrallaan ja se voidaan irtisanoa kumman tahansa osapuolen toimesta. Valmennuksen ikäraja on 18 vuotta.
Kisavalmennus
Valmennan valikoidusti kisaajia SKL/NPC liittojen kisoihin. Kisoihin valmistava offseason valmennus on aina saman hintainen kuin normaalikin etävalmennus ja varsinaiselle kisadieetille hinta sovitaan yhdessä tapauskohtaisesti. Kisadieetillä tapaamme myös livenä kuntotsekkien ja mahdollisten poseerausharjoitusten merkeissä. Laita yhteydenottoa ja katsotaan tilanteesi yhdessä läpi.
treeniohjelmat
Maksaminen mahdollista myös e-passilla! Hae niclashenrik.fi, valitse ja maksa oikean hintainen tuote ja laita sen jälkeen sähköpostia osoitteeseen contact@niclashenrik.fi ja ilmoita minkä tuotteen haluat!
