Niclas Henrik treeniohjelma Kuwait Training Camp
Niclas Henrik treeniohjelma Kuwait Training Camp

KUWAIT TRAINING CAMP

49,00 €

Rinta, hauis ja latsi priorisaatio -ohjelma

Täsmälleen sama treeniohjelma, jota noudatin 2 kuukauden leirillä Suomen Kuwaitissa todella tuloksekkaasti! Tässä ohjelmassa priorisoidaan vahvasti yläkroppaa, vain keskiselän ja ojentajien jäädessä vähemmälle. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteivätkö myös jalat voisi kyseisellä ohjelmalla kasvaa. Vaikka liikkeitä jaloille on vähemmän, jättää tämä mahdollisuuden tehdä nuo liikkeet oikeasti KOVAA. Ensisijaisesti kuitenkin suosittelisin ohjelmaa henkilöille, joilla jalat ovat jo vahvuus tai niiden kasvatus ei kuulu tämän hetken prioriteetteihin. Ohjelmassa keskitytään vahvasti puhtaaseen progressiiviseen ylikuormitukseen ja se on selkeä ja helppo noudattaa.

Rinta, hauis ja latsi priorisaatio -ohjelma

Täsmälleen sama treeniohjelma, jota noudatin 2 kuukauden leirillä Suomen Kuwaitissa todella tuloksekkaasti! Tässä ohjelmassa priorisoidaan vahvasti yläkroppaa, vain keskiselän ja ojentajien jäädessä vähemmälle. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteivätkö myös jalat voisi kyseisellä ohjelmalla kasvaa. Vaikka liikkeitä jaloille on vähemmän, jättää tämä mahdollisuuden tehdä nuo liikkeet oikeasti KOVAA. Ensisijaisesti kuitenkin suosittelisin ohjelmaa henkilöille, joilla jalat ovat jo vahvuus tai niiden kasvatus ei kuulu tämän hetken prioriteetteihin. Ohjelmassa keskitytään vahvasti puhtaaseen progressiiviseen ylikuormitukseen ja se on selkeä ja helppo noudattaa.

Sisältää

  • 3-jakoinen treeniohjelma kuvaohjeiden kera (lihakset 2 kertaa 8 päivässä).

  • 2 suoritustapaa (Intermediate ja Advanced).

  • Suositus kesto n. 8 viikkoa (mahdollista toteuttaa myös pidempään).

  • Vaihtoehtoiset liikkeet. Ohjelmaa pystyy noudattamaan heikomminkin varustellulla salilla.

  • Yhteydenotto mahdollisuus jos on kysyttävää ohjelmasta.

Maksu & toimitus

Tuote toimitetaan sähköpostiin automaattisesti maksun jälkeen. Katsothan siis tarkkaan, että sähköposti on oikeassa muodossa tilausta tehdessä. Voit maksaa tuotteen verkkosivuilla korttimaksuna. Mikäli luotto- tai pankkikorttimaksu ei ole mahdollinen, otathan yhteyttä contact@niclashenrik.fi ja lähetän Sinulle laskun.

Lisätiedot

OHJELMA EI OLE ALOITTELIJOILLE! Aloittelijalla ei lähtökohtaisesti ole syytä treenata minkäänlaisella priorisaatio -ohjelmalla.

Tuote toimitetaan maksun jälkeen automaattisesti sähköpostilla. Mikäli ohjelma ei saavu sähköpostiisi, tarkistathan myös tarjoukset-kansion sekä roskaposti-kansion. Jos ohjelma ei ole jostain syystä lainkaan saapunut, laitathan sähköpostia contact@niclashenrik.fi ja lähetän sen Sinulle suoraan.